Yoga con Bebés

Nuestro hijo ya está aquí, con el Yoga fortalecemos los vínculos. Ofreciendo una mirada respetuosa hacia el bebé desde la curiosidad y el respeto para saber quien es.

En las sesiones, las posturas nos ayudan a recuperar progresivamente el tono en nuestro cuerpo. Trabajaremos para tonificar nuestro suelo pélvico, la faja abdominal, la matriz y devolver a la postura corporal su forma natural.

Ofrecemos un espacio de compañía, comprensión, respeto, reflexión, silencio y libertad para ser.

Técnicas de respiración

Visualizaciones

Asanas

Estiramientos

Mantras

Presencia del bebé en nuestra vida

Relajación

Un espacio de libertad para poder hablar